Sophrologie
98 heures sur une année théorie et pratique*
70 heures de pratique la deuxième année **

Objectifs :

Les bases de la sophrologie :
- Historique
- Définition
- Principes
- Les niveaux de conscience
- Déontologie
- Les degrés de la sophrologie
Les exercices de relaxation dynamiques :
- Les différents systèmes
- Les exercices et leurs intentions
Les exercices de sophronisation :
- Les différents exercices
- Les intentions
Les protocoles :
- Comment proposer un accompagnement en sophrologie
- Construire une séance
- Animer une séance
Identifier les besoins
- Recueillir les informations nécessaires du client
- Adapter une séance au type de public visé, enfants, personnes âgées, PSH.
La sophrologie pour soi
- Comment utiliser la sophrologie pour soi,
- Dans son environnement de travail et dans son quotidien.

* Adaptable en fonction de la demande de l’entreprise

**Optionnel en fonction de votre objectif de formation

Tarifs :

Pour minimum 3 personnes

Programme complet pour les particuliers :

1ère année 98 heures 2 800€ 14 jours.

2ème année 70 heures 1 850€ 10 jours.

Organisme de formation en cours de certification QUALIOPI.

Règlement en plusieurs fois possible. Contactez-moi

Aucun prérequis

Public :

- Tout public en relation avec l’accompagnement, l’animation et la santé,

- Tout public désireux d’améliorer son quotidien et son bien être, ses connaissances,

- Tout public désireux d'apprendre une nouvelle méthode d'accompagnement.

Vous obtiendrez une attestation de formation à la fin de votre cursus.

Prochaine cession janvier 2025 :

Formule vendredi samedi

Places disponibles.

Formation en présentiel à Château-Arnoux Saint Auban. Minimum 3 personnes, maximum 6.

Les locaux sur le site de Château-Arnoux Saint Auban ne permettent pas l'accessibilité aux personnes à mobilité réduite.