Atelier Les Emotions, la cohérence cardiaque 1 jour
Comprendre les bienfaits de la cohérence cardiaque et le fonctionnement des émotions
Objectifs :
Les émotions, amies ou ennemies ?
Nous allons aborder la physiologie des émotions, leurs rôles et comment les gérer.
La cohérence cardiaque :
Qu'est ce que c'est ? A quoi ça sert ? Comment pratiquer ?
le système nerveux autonome :
Le système sympathique, le système parasympathique.
Tarif :
200 €
Prérequis / Public visé :
Aucun prérequis
- Tout public en relation avec l’accompagnement, l’animation et la santé,
- Tout public désireux d’améliorer son quotidien et son bien être, ses connaissances,
Vous obtiendrez une attestation de formation à la fin de votre journée.
Prochaines cessions :
29 mars 2025
Places disponibles.
12 juillet 2025
Places disponibles
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Formation en présentiel à Château-Arnoux Saint Auban. Minimum 3 personnes, maximum 6.
Les locaux sur le site de Château-Arnoux Saint Auban ne permettent pas l'accessibilité aux personnes à mobilité réduite.
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